Пользуясь настоящим веб-сайтом, вы даете свое согласие на использование файлов cookies.Хорошо
Оставьте ваши контактные данныеИ мы перезвоним Вам в самое ближайнее время.Х* Отправляя форму записи, Вы принимаете Политику конфидециальности нашего сайта
Уроки латиноамериканских танцев, сальса, танцы для детей, бачата, реггетон, кизомба
Как предубеждения создают между нами и стретчингом барьеры? Читаем колонку Ники Буркат, профессионального тренера по фитнесу, и находим ответы. Мне не раз приходилось слышать от своих подопечных фразу "я-деревянный". А Вы задумывались, как сильно влияет на результат, да и на процесс тренировок, этот штамп? Конечно, в первую очередь под гибкостью понимают эластичность связок. Помимо этого, Ваши способности к гибкости определяются также и состоянием нервной системы. Именно мозг определяет Ваши возможности! Он фиксирует стереотип боли и этим ограничивает Вас. Дело в том, что нервная система, инстинктивно сопротивляется боли, строит защитную модель движения, которая позволила бы ее избежать. Как же вырваться из ловушки стереотипов и раздвинуть границы своих возможностей, чтобы заниматься растяжкой с удовольствием? Ответ казалось бы прост - дышите глубже! Очень важно в процессе тренировки фокусироваться на дыхании и расслаблении, а так же на положительных свойствах растяжки. Так в Вашей голове будет складываться позитивный созидательный настрой. И последующие за этим результаты будут радовать ещё больше! Давно мечтали заниматься стретчингом? Записывайтесь на занятия в школе танцев El Paso! Пробное занятие 250 рублейВозраст:
не имеет значения
Форма одежды: спортивная форма, трикотажная одежда. Расписание:
Понедельник 20:00
Вторник 12:00
Среда 20:00
Четверг 12:00
Преподаватель:Ника Буркат Наши учителя Необходима предварительная запись на занятие. Позвоните и уже сегодня запишитесь на пробное занятие! Наш телефон8 (812) 923-98-43.
теги: стретчинг,
заниматься стретчингом,
растяжка,
растяжка Комендантский,
Stretching,
сесть на шпагат,
гибкость тела