Пользуясь настоящим веб-сайтом, вы даете свое согласие на использование файлов cookies.Хорошо
Оставьте ваши контактные данныеИ мы перезвоним Вам в самое ближайнее время.Х* Отправляя форму записи, Вы принимаете Политику конфидециальности нашего сайта
Уроки латиноамериканских танцев, сальса, танцы для детей, бачата, реггетон, кизомба
Порт Де Брас — достаточно новое направление, родом из России, но стремительно завоевывающее нашу широкую страну и Европу. Что же оно из себя представляет и чем так уникально по сравнению с множеством занятий из фитнеса? Port De Bras — направление, которое вобрало в себя лучшее из классического балета, контемпорари, стретчинга и древнейшей китайской гимнастики тай-чи (тайцзы). На занятиях человек развивает гибкость, формирует правильную осанку, укрепляет мышцы, а также учится двигаться плавно и гармонично. Самое главное — в процессе занятия вы погружаетесь в поток движения, подобно медитативному состоянию и забываете о суете, проблемах и заботах, которые так бесконечно беспокоят нас по жизни. Темп Порт Де брас умеренный, поэтому подходит для разных уровней подготовки, а так как занятия проходят в беспрерывном режиме даёт отличный жиросжигающий эффект, подобный кардио тренировке. А эксклюзивно написанная для данного направления музыка создаёт расслабляющую атмосферу, благодаря которой вы не замечаете нагрузки. Абсолютно все, после первой тренировки замечают, что они вышли из зала обновленными и отрешенными от всех проблем. Попробуйте и Вы! Ведь Port De Bras — это красивая и стройная фигура, подтянутые и упругие мышцы, здоровые позвоночник и суставы, а также бодрое и радостное настроение! Будьте гармоничными с Порт Де Брас!! Автор: Ника Буркат — сертифицированный тренер по Port De Bras Занятия проходят по понедельникам и средам в 11:00 Пробное занятие 250 рублей Преподаватель: Ника Буркат Наши учителя Необходима предварительная запись на занятие. Позвоните и уже сегодня запишитесь на пробное занятие! Наш телефон8 (812) 923-98-43.
теги: por de bras, похудение в медитации, пор де брас